Tú, Tu Coach

Hay momentos en la vida en los que avanzamos sin darnos cuenta de que lo estamos haciendo con el freno de mano puesto.

Nos criticamos, nos exigimos demasiado y, a veces, sin darnos cuenta, limitamos nuestro propio crecimiento.

Este libro nace de la necesidad de entender cómo gestionamos nuestras emociones en el día a día. Cómo pequeños pasos, casi imperceptibles, pueden marcar la diferencia entre vivir en piloto automático o desarrollar una inteligencia emocional real y aplicada.

  1. Tú, Tu Coach no es un libro teórico; es una recopilación de historias reales de superación y aprendizaje. Aquí encontrarás:

  2. La historia de un músico que no disfruta de la música porque solo busca la perfección y está en constante alerta por la crítica ajena.

  3. La historia de un profesor de matemáticas que, en lugar de retirarse, decide emprender un viaje de autoconocimiento y mejorar sus relaciones personales y su forma de enseñar.

  4. El camino de un adulto con TDAH que descubre su diagnóstico tarde, pero aprende a gestionarlo con herramientas prácticas.

  5. La transformación de equipos de trabajo, donde la gestión emocional y el liderazgo consciente marcan la diferencia.

  6. La construcción de un discurso de ventas auténtico, que refleja quién eres y lo que realmente ofreces, no solo lo que vendes.

El libro no solo cuenta historias, sino que te ofrece herramientas prácticas para mejorar tu día a día. Algunas de ellas incluyen:

  • Cómo identificar y gestionar tus emociones para que no sean ellas las que te controlen a ti.

  • Estrategias para potenciar tu autoconocimiento y liderazgo personal.

  • Métodos para mejorar las relaciones interpersonales en tu vida personal y profesional.

  • Técnicas de comunicación efectiva y persuasión para venderte mejor (en todos los sentidos).

El objetivo de este libro no es cambiarte de la noche a la mañana. Se trata de que mejores un 1% cada día. Pequeños cambios sostenidos en el tiempo generan transformaciones profundas.

La clave del crecimiento está en la acción: aplicar, experimentar y aprender. No se trata solo de leer, sino de poner en práctica cada concepto.

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